Фолиевая кислота во время беременности

Практически каждой будущей маме назначают препараты которые содержат фолиевую кислоту. Нехватка данного витамина способствует развитию патологии. Она принимает участие в синтезе ДНК, росте и давлении клеток, влияет на формирование нервной системы ребенка, устраняет появление заболеваний в головном мозге.

Данный микроэлемент относится к группе витаминов класса B. Если в организме ее мало возникает утомляемость, плохой аппетит, рвота и диарея.

В продуктах питания этот компонент мгновенно расщепляется под воздействием солнца или при термической обработке. Вот почему беременные женщины так часто испытывают ее нехватку. Этим витамином обогащены многие продукты, например фасолевые, зеленый горошек, петрушка, салат, спаржа, цитрусовые, авокадо, печень. не стоит варить овощи, так как большинство полезных микроэлементов, в том числе и фолиевая кислота, потеряют свои свойства.

В случае дефицита фолиевой кислоты одними продуктами сложно восстановить ее нехватку. Необходимо медикаментозное лечение и врачи Киева. Давайте рассмотрим препараты которые помогут ее восстановить:

— Фолацин. Включает в себя 5 мг витамина. У беременной женщины этот препарат возможно вызовет передозировку;

— Витамины с фолиевой кислотой. Обычно в 1 таблетки содержится 1 мг вещества, что оптимально подходит для будущей мамы;

— Фолио. Содержит 40 мкг витамина и 200 мкг йода. Подходит для беременных, помогает восстановить нехватку сразу двух необходимых элементов.

В каждом триместре количество употребления фолиевой кислоты увеличивается. Самая маленькая 400 мкг в сутки. При выраженной нехватки врач может прописать 5 мг.

Чтобы не допустить избытка этого витамина следует четко соблюдать инструкцию по применению. Если передозировка произошла однократно это не повлияет на состояние беременной женщины и плода.

Опасен регулярный избыток витамина. У матери проявляются нарушения со стороны ЖКТ, повышается нервная возбудимость. Сильные проявления избытка витамина могут возникнуть если принимать большое количество препарата непрерывно в течении 3 месяцев.

Вынашивая малыша важно проконсультироваться с гинекологом по поводу витаминов и препаратов. Стоимость таблеток может зависеть от производителя и формы выпуска. Необходимо употреблять только то количество, которое вам назначили во время обследования у гинеколога. Нет необходимости самостоятельно употреблять не нужные вам витамины, даже если они имеют большую пользу.