Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
Время приготовления:
- 5 минут + время на настаивание
Калорийность:
- 115 ккал на 100 г
Ингредиенты:
- 1/4 стакана овсяных хлопьев
- 1/3 стакана молока
- 1/4 чашки обычного йогурта
- 1 чайная ложка меда
- Щепотка ванилина
- 1 столовая ложка мелко натертого темного шоколада
- 1/4 чашки нарезанной вишни (свежей, консервированной или замороженной)
Способ приготовления:
- В небольшую стеклянную банку добавить овсянку, молоко, йогурт, мед и ванилин.
- Закрыть крышкой и хорошо встряхнуть, пока все ингредиенты не смешаются.
- Открыть, добавить кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно все перемешать.
- Закрыть крышкой банку и поставить в холодильник на ночь (там кашу можно хранить до трех дней). Подавать овсянку охлажденной.