Эректильная дисфункция возникает, когда мужчина неспособен достигнуть эрекции или поддерживать ее достаточно долго, чтобы участвовать в сексуальной активности. В большинстве случаев ЭД обусловлена сосудистыми проблемами, плохим кровообращением пениса, что приводит к неспособности поддерживать эрекцию. Однако, мышцы тазового дна играют важную роль в достижении и поддержании эрекции, поэтому некоторые мужчины считают, что упражнения Кегеля могут помочь при ЭД. Несколько исследований показали, что включение упражнений Кегеля в общее изменение образа жизни, включая снижение веса и улучшение диеты более эффективны для лечения эректильной дисфункци. Заинтересованные пациенты должны поговорить со своими врачами о том, могут ли упражнения Кегеля быть соответствующей частью плана лечения. В зависимости от причины эректильной дисфункции, упражнения Кегеля могут быть более или менее эффективными, но они, безусловно, не могут навредить. Приемущества упражнений Кегеля в сексе: Выполнение упражнений Кегеля может дать мужчинам лучший контроль над эрекциями и сроками эякуляции, предотвращая преждевременное эякуляцию. Некоторые исследования показывают, что упражнения Кегеля могут способствовать созданию улучшить потенцию, приводящих к появлению большего пениса. Упражнения Кегеля могут помочь улучшить качество мужского оргазма, повышение сексуального удовольствия. Так как мышца тазового дна является областью, которая сокращается во время семяизвержения, связь между упражнениями Кегеля и оргазмом должна быть ясна. Некоторые мужчины считают, что выполнение упражнений Кегеля во время сексуальной активности может помочь задержать оргазм. Со временем это может позволить некоторым мужчинам перевоспитать свое тело и предотвратить преждевременное семяизвержение, добиться лучшей сексуальной выносливости. Пожалуй, самое лучшее в упражнениях Кегеля для мужчин — это то, что они могут быть выполнены в любое время. После того, как пациент определил мышцы тазового дна и освоил движение упражнений Кегеля, он может выполнять их в течение всего дня, чтобы обеспечить постоянную силовую подготовку этой области мышц. Он может делать упражнения Кегеля до или после использования туалета, в постели или даже на работе. Все мужчины могут извлечь выгоду из упражнений Кегеля. Нет никакого риска делать их. Для достижения максимальной эффективности пациенты должны проконсультироваться с врачом о целях, которых они надеются достичь. Врач может рассказать пациентам о том, как правильно выполнять тренировки Кегеля, он может также выписать лекарства или дополнительные терапии которые могут помочь им в достижении их целей. Только упражнений Кегеля может быть недостаточно для лечения эректильной дисфункции. Однако их эффективность может быть повышена путем принятия препаратов для лечения эректильной дисфункции. Это Виагра, Сиалис или Левитра. Кроме того, врач может помочь определить любые основные медицинские вопросы, которые могут повлиять на сексуальные характеристики пациента, такие как проблемы простаты. Как только эти проблемы решатся, упражнения Кегеля будут гораздо более эффективными для повышения сексуальной активности пациента.