Ученые отмечают, что с каждым годом патология позвоночника молодеет: сейчас все чаще с болью в области поясницы и шеи сталкиваются люди молодого возраста. А в возрасте после 35-40 лет от различных заболеваний позвоночника страдают до 80% людей. Это связано с тем, что многие работают сидя, ездят в машинах, дома тоже в основном сидят. Из-за этого межпозвоночные диски подвергаются определенному давлению, что приводит к различным нарушениям в структурах позвоночника.
Почему болит спина?
Главная причина возникновения болевых ощущений в области спины — малоподвижный образ жизни. Раньше дети больше времени проводили на свежем воздухе, играли в подвижные игры, а сейчас большинство проводит свой досуг за компьютерными играми, гаджетами и телефонами.
У взрослых похожая история: многие работают в офисе за компьютерами и целый день проводят перед мониторами, часто в неправильном положении. Если долго приходится сидеть, плечи должны находится в расслабленном состянии, а буквы на экране — оптимального размера, чтобы не приходилось наклоняться в попытках прочесть текст. Если не следить за осанкой ежедневно, то мышцы спины находятся в постоянном напряжении. Со временем это приводит к хронической боли в спине и шее.
Лечение болей в спине: современные подходы
Эффективное лечение болей в спине может назначить лишь врач, который знаком с историей болезни и знает о существующих сопутствующих диагнозах. Чаще всего для избавления от боли прописывают нестероидные противовоспалительные препараты, не предназначенные для длительного приема из-за возможных побочных эффектов.
Перед лечением следует учесть несколько важных моментов:
- Необходимо выяснить точную причину болей в спине. От этого зависит, какие именно препараты будут безопасны в данном случае. Например, при грыжах противопоказано применять согревающие мази, так как они могут усугубить проблему.
- Боли в пояснице могут маскироваться под другие заболевания. Поэтому если болевые ощущения долго не проходят, следует проконсультироваться с врачом, который может направить на дополнительное обследование к другому специалисту — ревматологу или неврологу.
- Не стоит слепо доверять такому методу, как мануальная терапия — он применим далеко не всегда при проблемах с позвоночником.
Специалисты могут предложить медикаментозное и немедикаментозное лечение болей в спине. Первое предполагает применение болеутоляющих и противовоспалительных препаратов. Второе — это лечебная физкультура, массажи, изменения в образе жизни, коррекция саммы тела. Обе методики по-своему хороши и их часто применяют в комплексе.
В курсе лечения врачи также часто назначают комплекс витаминов В, которые позволяют улучшить кровообращение и ускорить восстановительный процесс. Витамины группы В также оказывают анальгетическое действие. При комплексной терапии часто назначают витамины В1(бенфотиамин) и В6 (пиридоксин). Они ускоряют процессы выздоровления, улучшают обмен веществ в нервных окончаниях и стабилизируют прохождение нервных импульсов. Один из часто применяемых препаратов — Мильгамма в таблетках. Он помогает улучшить прохождение нервных импульсов, уменьшает боль, снижает необходимость приема нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков.
